Quanto spesso ti prendi il tempo per guardarti dentro e riflettere su di te e sulle tue esperienze? In che modo dai un senso a ciò che vivi?  La coscienza riflessiva, così come l’aveva definita William James, padre della psicologia americana, è una potente alleata…

Siamo abituati a pensare che l’ottimismo sia la chiave del successo. Ma quante volte l’ambizione si scontra con la realtà? E quanti progetti promettenti naufragano per errori prevedibili? Anche se può sembrare contro intuitivo, essere preparati al peggio può davvero fare la differenza tra successo e…

Ciascuno di noi desidera sentirsi apprezzato e gratificato nella propria unicità e nel proprio valore. Ma il riconoscimento è molto più di un semplice gesto: è un investimento nel cuore pulsante dell’organizzazione, rafforza il senso di appartenenza e alimenta la passione e l’impegno per la causa comune. Un valore…

Hai mai sentito il bisogno di abbassare le difese e mostrarti per quello che sei? Cosa ti trattiene dal farlo? In un mondo che premia la perfezione, l’efficienza e il controllo, ammettere di essere vulnerabili può sembrare una debolezza. Suona un po’ come dire: “Non sono abbastanza forte.” Brené…