La riflessione è un potente strumento di miglioramento personale. Utilizziamo il tempo libero a nostra disposizione per contemplare le forze che stanno modellando la nostra vita personale e professionale. Con la mente libera dalle distrazioni quotidiane, saremo capaci di vedere le cose sotto una luce completamente nuova. Questa visione sarà utile per mettere a fuoco i nostri obiettivi ed accrescere la nostra consapevolezza…“Una vita che non riflette e non esamina sé stessa non vale la pena di essere vissuta.” Fernando Savater
Quanto tempo dedichi alla riflessione ed allo sviluppo della tua consapevolezza ogni giorno?
Quali momenti della giornata sarebbero più adatti per dedicarti a queste attività?
Cosa puoi fare da oggi per garantirti dei momenti di qualità in cui riflettere sulla tua vita in modo costruttivo?
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di Flaminia Fazi