La maggior parte delle scelte che mettiamo in atto ogni giorno sono frutto di abitudini, piuttosto che di pensieri consapevoli. Alcune sono più importanti di altre perché ci aiutano a potenziare le nostre capacità, ma soprattutto, il modo in cui affrontiamo le piccole e grandi sfide quotidiane. Una routine che esalti abitudini virtuose e positive diventa essenziale per tenere il passo rispetto a ciò che desideriamo realizzare. Se ben collaudata e ripetuta sistematicamente, ci permette di strutturare la giornata fino a renderla perfetta e massimamente produttiva. Ricordiamoci che le abitudini si possono correggere, modificare, cambiare con l’obiettivo di metterle al nostro servizio…“La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali.” William James
Quali abitudini al momento ti permettono di potenziare le capacità che ti occorrono per realizzare i tuoi obiettivi?
Quali altre invece ti impediscono di farlo o rallentano il percorso?
Quali nuove abitudini potresti avviare per migliorare la produttività nella tua vita?
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di Flaminia Fazi